14.01.2017
«Береги платье снову, а здоровье – смолоду!» - гласит нам народная поговорка.
Действительно, проблема сохранения здоровья сегодня стоит очень остро ввиду критической экологической ситуации, появления все новых и новых форм вирусов и бактерий, несоблюдения человеком элементарных правил личной гигиены и здорового питания.
Наш организм способен противостоять негативному воздействию инфекционных возбудителей, токсинов, ядов и других инородных органических веществ благодаря иммунитету. Его функционирование базируется на тесном взаимодействии систем организма между собой – эндокринной и нервной систем; на регулировании метаболизма и остальных процессов, которые происходят в организме человека.
Иммунитет может быть врожденным и приобретенным. Если иммунитет по каким-либо причинам снижается, то это грозит человеку серьезными проблемами со здоровьем: регулярные воспалительные процессы, инфекционные заболевания органов пищеварительной и дыхательной системы, грибковые заболевания и многое другое.
Особенно внимательно следует отнестись к детям, ведь их иммунитет напрямую зависит от того, какими методами его будут формировать родители. Витамины для иммунитета детям – это один из основных способов создать надежную защиту организма от возникновения заболеваний.
Витамины для иммунитета взрослым, как и детям, необходимо всегда иметь в своей аптечке.
Таблетки для иммунитета нужно обязательно принимать тогда, когда простудные заболевания стали «обычным» явлением (более 6 раз в год). Также их рекомендовано принимать людям, у которых наблюдается повышенная усталость, регулярная головная боль, бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.
Хорошие витамины для иммунитета – это палочка-выручалочка в сезон обострения респираторных и вирусных заболеваний, пик которых выпадает на осень и весну. В период межсезонья организм человека как никогда уязвим, поэтому следует грамотно подбирать средства профилактики болезней.
Какие витамины для иммунитета принимать, Вы решите самостоятельно на основании рекомендаций врача.
Как укрепить иммунитет ребенка?
По неутешительной статистике, только 30% детей дошкольного возраста имеют хороший иммунитет. Остальные 70% находятся в зоне риска возникновения у них проблем со здоровьем.
Есть несколько способов, которые позволяют повысить показатели иммунитета: здоровое питание, физическая активность, соблюдение режима дня, закаливание и т.д. Однако в большинстве случаев без витаминов для иммунитета детям не обойтись.
Лучше всего начинать принимать их в летний период, так как для формирования сильного иммунитета и крепкого здоровья потребуется не одна неделя, а несколько месяцев. Таким образом, к началу «опасного» периода ребенок будет подготовлен, и ему не будут страшны респираторные и вирусные заболевания.
Не забывайте, что иммунитет – это та броня, которая препятствует развитию серьезных болезней. Поэтому для укрепления иммунитета необходимо выбирать только качественные иммуностимулирующие препараты.
